【本の紹介】幸せをお金で買う 5つの授業

本紹介
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こんにちは

すぎばちょふです。

今回紹介する本は、、、

―「お金=幸せ」の本当の答えを教えてくれる一冊―

「お金があれば幸せになれるの?」
一度は考えたことがある問いではないでしょうか。

**『幸せをお金で買う 5つの授業』**は、
この疑問に対して
感覚や精神論ではなく、科学的な研究データをもとに答えてくれる本です。

著者は、ハーバード大学などで研究を行う心理学者。
本書では、

👉 お金そのものではなく「使い方」で幸福度は大きく変わる

という事実を、誰でも理解できる形で解説しています。


この本が他のマネー本と違う理由

多くのマネー本は
「貯める」「増やす」ことに焦点を当てていますが、
この本が扱うのは 「幸せを最大化する使い方」

節約一辺倒でも、浪費を肯定する本でもありません。

✔ 幸福度が上がりやすいお金の使い方
✔ 幸せが長続きする選択
✔ 後悔しにくい支出の考え方

を、5つのルールとして整理しています。


本書で学べる「5つの授業」

① 経験を買う

モノよりも、
体験や思い出にお金を使った方が幸福感は続きやすい


② 頻度を調整する

同じ楽しみでも、
毎日より「たまに」の方が価値が高まる。


③ 時間を買う

家事代行や時短サービスなど、
自分の時間を取り戻す支出は幸福度を高める


④ 誰かに与える

自分のためだけでなく、
誰かのために使うお金は満足度が高い


⑤ 先に支払う

支払いを先に済ませることで、
体験を待つ時間そのものが楽しみに変わる。


こんな人におすすめ

この本は、特にこんな人に向いています。

  • 貯金はしているのに、満たされない
  • お金の使い方にいつも迷う
  • 節約がストレスになっている
  • 「DIE WITH ZERO」「JUST KEEP BUYING」が気になった
  • 家族や子どものためのお金の使い方を考えたい

節約だけでは
幸せになれないと感じたら。
ヒントはこの本にあります👇

幸せをお金で買う 5つの授業

「幸せをお金で買う」5つの授業【電子書籍】[ エリザベス・ダン ]

価格:880円
(2026/1/4 17:55時点)
感想(3件)


読むことで得られる変化

この本を読むと、

  • お金を使うときの罪悪感が減る
  • 「これは幸せにつながる支出か?」と考えられる
  • 支出に自信が持てるようになる

結果として、
お金と心のバランスが取りやすくなる一冊です。


まとめ:お金を「幸せの道具」に変える本

『幸せをお金で買う 5つの授業』は、

✔ お金に振り回されたくない
✔ 後悔しない使い方を知りたい
✔ 人生の満足度を上げたい

そんな人にこそ読んでほしい本です。

以上です。

引き続き更新していきますので読んでくれたら嬉しいです。

すぎばちょふ  〜笑顔の時間を1秒でも多く〜

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